| | Витаминные Чаи Для Беременных
Облепиховый Чай
Облепиховый чай является отличным средством для профилактики простудных заболеваний, молочницы, помогает избавиться от отёков.
Приготовление
- Ягоды облепихи промойте под проточной водой. Пересыпьте в заварник с прессом.
- Залейте некрутым кипятком ягоды и настаивайте 15 минут.
- Затем отожмите ягоды прессом и разлейте напиток.
Мохито
Помогает справиться с ранним токсикозом и обладает успокаивающим действием.
Приготовление
- Мяту промыть под проточной водой, обсушить и очень мелко порубить.
- 50 мл горячей воды вылейте в чашку, добавьте сахар и перемешайте до образования сиропа.
- Мяту выложите в чашку и залейте сиропом, немного потолките.
- Из лайма выжмите сок и влейте его в бокал, добавьте 2 дольки лимона, оставшийся кипяток и всё перемешайте.
- Немного остудите и долейте минеральной воды.
- Готовый напиток украсьте долькой лимона.
Настой Шиповника
В шиповнике высокое содержание витамина С, настой шиповника поможет справится с отёками и он хорошо утоляет жажду.
Приготовление
- Ягоды шиповника промыть. Плоды шиповника и корицу положите в термос и залейте некрутым кипятком. Настаивайте 2-3 часа.
- Разлейте напиток по кружкам, добавьте лимонный сок и мёд.
Приятного Чаепития
Приготовление
- Заварник обдайте крутым кипятком и сазу же положите в него липовый цвет, ромашку и смородиновые листья.
- Залейте некрутым кипятком, заполнив чайник на половину. Закройте крышкой и накройте полотенцем. Настаивайте 5-7 минут.
- После этого долейте воды до верха заварника и можно разливать чай.
| |