• Как снять отеки при беременности

    Оглавление:

    Отеки при беременности – самая распространенная проблема будущих мамочек. По статистике ими страдают до 80% женщин. Чем опасны отеки при беременности, и какие есть способы избавиться от них?

    Причины и опасность отеков

    Отеки ног

    Отеки бывают 2 видов: открытые и скрытые. Из открытых чаще всего у беременных наблюдаются отеки конечностей.

    Отеки ног проявляются в увеличении лодыжки и ступней. Самый первый признак – появление следов от носков. Обувь к концу дня может стать тесной. При надавливании на коже остается ямка.

    Отеки рук проявляются в распухании и онемении пальцев. Первый симптом появления отека – невозможно снять или надеть кольцо. Также бывают отеки лица, которые чаще всего проявляются в заложенности носа, припухлости век.

    Увеличение веса при отеках

    Скрытые отеки определяются по большой прибавке в весе.

    Обратите внимание! Чтобы приступить к лечению, необходимо выяснить причину возникновения отеков.

    Причины отеков:

    • Физиологические: гормональная перестройка, увеличение количества крови.
    • Почечная патология.
    • Сердечная недостаточность.
    • Заболевания выделительной системы.
    • Варикозное расширение вен.
    • Гестоз (токсикоз)

    Опасности отеков при беременности

    Как снять отеки при беременности? Физиологические отеки легко проходят при соблюдении специальной диеты и полноценного отдыха. Остальные виды отеков могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и причинить вред, как будущей матери, так и ребенку.

    При отеках у беременной повышается артериальное давление, появляются жжения и боли в конечностях, нарушается кровообращение в плаценте и она стареет раньше времени. Это ведет к гипоксии плода. В запущенных случаях проблему могут решить только преждевременные роды. Поэтому очень важно своевременно выявить отеки и приступить к лечению.

    Лечение отеков

    Что делать, если появились отеки? Конечно же обратиться к ведущему беременность врачу. После оценки состояния он назначит лечение. Чаще всего лечение заключается в соблюдении диеты и приеме диуретиков (мочегонных средств).

    Основы лечебной диеты от отеков:

    1. Ограничение или полное исключение соли. Бессолевая диета хорошо справляется с отеками и является отличным средством для их профилактики.
    2. Исключение жареных и копченых продуктов. Предпочтение отдается отварным, тушеным и паровым блюдам.
    3. Употребление только полезных продуктов. Полностью исключаются маринады, пряности, полуфабрикаты, газированные напитки и сладости.
    4. Достаточное употребление воды. Раньше при отеках накладывали ограничение на количество употребляемой жидкости. Сейчас врачи сошлись во мнении, что недостаточное питье провоцирует еще большую отечность, так как организм начинает запасать воду. В индивидуальных случаях может быть назначен питьевой режим. Все зависит от причины отеков.

    Диетическое питание

    Параллельно диете беременным могут назначить разгрузочные дни: фруктовые, кисломолочные, гречневые.

    Обратите внимание! Независимо от вида, все продукты употребляются без соли и сахара.

    Цель разгрузочных дней – дать отдохнуть органам пищеварения и вывести лишнюю жидкость. За один день можно избавиться от 0,5 кг до 3 кг воды.

    Коленно — локтевое положение

    Также для лечения и профилактики отеков рекомендуется принимать коленно-локтевое положение. Оно способствует снятию нагрузки с почек, уменьшает давление плода и снижает тонус.

    Если диета не приносит результатов, то назначают диуретики, которые разрешены в период беременности. Чаще всего это Канефрон, Цистон, Фитолизин и Почечный чай.

    Почечный чай

    Обратите внимание! Не нужно путать Почечный чай с Почечным сбором. Первый содержит в составе только одну траву – ортосифон, он не вреден при беременности, а второй противопоказан.

    Наряду с соблюдением диеты и применением мочегонных средств, врач может назначить препараты, укрепляющие сосуды. К ним относятся: Магнелис, Липоевая кислота, Магнерот и витамин Е.

    В зависимости от сложности патологии, лечение отеков может производиться как амбулаторно, так и в стационаре.

    Народные средства от отеков

    В народной копилке есть достаточно действенные и безопасные средства от отеков.

    Обратите внимание! Прежде чем их применять, все же стоит посоветоваться с врачом.

    Напитки с диуретическим эффектом:

    • Клюквенные напитки: компоты, морсы, настои.
    • Напитки из листьев брусники.
    • Компоты из плодов брусники.
    • Березовый сок.
    • Отвар ромашки.
    • Отвар яблочной кожуры.
    • Зеленый чай.

    Приготовление народных средств от отеков:

    • Настой листьев березы. Для настоя в термосе заваривают 2 ложки сырья 0,5 л кипятка. Принимают по 100 гр. каждый раз перед едой.
    • Семена петрушки. Для избавления от отеков принимают по 1 гр. семян петрушки перед едой. Запивают водой. Также можно принимать настой корня петрушки, для его приготовления заваривают ложку измельченного корня 0,5 л кипятка. Принимают каждый раз перед едой.

    Кукурузные рыльца при отеках

    • Кукурузные рыльца. Отваривают ложку кукурузных рыльцев в стакане воды, принимают по 40 гр. 5 раз в день.

    Обратите внимание! Лечение отеков в период беременности должно проводиться комплексно и строго под контролем врача.

    Это не то время, когда можно экспериментировать над организмом или ждать чудесного самоисцеления.
    Карта сайта.